News Stories

  • cereal-898073_1920

    Banan

    Banan to owoc bardzo dobrze znany każdemu z nas. Chętnie jemy go w domu, pracy czy szkole. Jest dodatkiem do sałatek, deserów czy też soków. Warto wiedzieć więcej informacji o tym, jakie właściwości posiada ten owoc. Jeśli chodzi o to ile banan kcal posiada to taki średniej wielkości ważący 200 gram posiada jakieś 150 kcal.

    Read more
  • training-828741_1920

    Promocja i reklama zdrowego żywienia

    Kwestie odpowiedniego odżywiania się rodzin, zwłaszcza zaś najmłodszych jej przedstawicieli, są od dawna poruszane w najrozmaitszych programach i magazynach. Powstają nawet całe stacje telewizyjne, które od rana do wieczora zajmują się tylko i wyłącznie taką tematyką, która szeroko określana jest mianem lifestyle’owej, ponieważ wskazuje, jakie są obecnie najpopularniejsze trendy jeśli chodzi o życie. A na

    Read more
  • weights-664766_1280

    Na zmęczone nogi

    Ćwiczenia na nogi są dobre dla osób, które przez dłuższy czas siedzą lub stoją ze względu na pozycję w pracy. W takim wypadku nogi pod koniec dnia mogą być zmęczone i opuchnięte. Warto wiedzieć, że odpowiednie ćwiczenia mogą pomóc w pozbyciu się obrzęku oraz poprawienie krążenia krwi. Jak wiadomo, kiedy po pracy przyjdziemy do domu

    Read more
  • tape-403590_1920

    Czy warto filtrować wodę?

    Jak wiadomo, woda jest podstawowym czynnikiem, jaki jest potrzebny człowiekowi do życia – nie tylko buduje w znakomitym stopniu ludzkie ciało, ale także pozwala mu się regenerować i dalej harmonijnie funkcjonować. Niestety kosztem wysoko rozwiniętej cywilizacji jest coraz bardziej ograniczony dostęp człowieka do krystalicznie czystej wody. Ta, która wypływa z kranu w obrębie wielkomiejskich aglomeracji,

    Read more
  • drug-1482617_1920

    Rozwój medycyny niekonwencjonalnej

    Liczba osób przekonanych do skuteczności terapii niekonwencjonalnych takich jak homeopatia czy ziołolecznictwo stale rośnie, ale głosy krytyki takich metod leczenia wcale z tego powodu nie cichną. Osoby zadowolone z tego, że w ich przypadku takie nietypowe metody leczenia czy naturalne preparaty lecznicze zadziałały bardzo często opowiadają o tym, jak przed zdecydowaniem się na taki krok

    Read more
  • oat-1391682_1920

    Jak powinna wyglądać dieta cukrzyka?

    Zdiagnozowanie cukrzycy niejednokrotnie brzmi jak wyrok, napawając niepokojem o przyszłość. Niemetabolizowany cukier krążący we krwi może bowiem siać spustoszenie w kolejnych organach ciała, upośledzając coraz bardziej organizm chorego. W życiu takiej osoby muszą zajść pewne diametralne zmiany, tak aby mógł w miarę swobodnie funkcjonować pomimo odczuwanych problemów i dolegliwości. Jednym z obszarów, które trzeba poddać

    Read more
  • sports-1708051_1920

    Zumba – co to takiego?

    Zumba, jako rodzaj zajęć gimnastycznych, święci na świecie triumfy od stosunkowo niedawnego czasu, ale za to szybko i skutecznie zyskuje sobie nowych sympatyków. Ściślej rzecz biorąc, jest to rodzaj tańca, w którym spory udział mają też sekwencje charakterystyczne dla aerobiku. Zwłaszcza dla miłośników tego systemu ćwiczeń fizycznych zumba okazała się interesującą propozycją, pachnącą świeżością innowacji.

    Read more
  • appetite-1239057_1920

    Zdrowe nawyki żywieniowe

    Słowo dieta na przestrzeni ostatnich lat zdążyło się dość mocno zdewaluować i zniechęcić wiele osób do siebie. Diety funkcjonujące w obiegu jeszcze w XX wieku faktycznie nie miały zbyt wiele wspólnego ze zdrowiem, a niektóre nawet poważnie wystawiały na szwank zdrowie osób, które zdecydowałyby się na ich stosowanie. Na szczęście ostatnie piętnaście lat to bardzo

    Read more
  • fitness-1758625_1920

    Kontrowersje wokół parówek

    Parówki, czyli wyroby mięsne o walcowatym kształcie, są bardzo osobliwym produktem przemysłu mięsnego: są jednocześnie najchętniej kupowane w mięsnych sklepach i owiane najbardziej tajemniczą, niepokojąco złą sławą. O domniemanym realnym składzie parówek krąży wiele wręcz nieprawdopodobnych informacji i opowieści, a niewątpliwie służy im to, że na parówki składa się mięso tak przetworzone, że nie sposób

    Read more
  • capsule-1079838_1920

    Medycyna rodem z XXI wieku

    Fakt, że współczesny człowiek żyje w bardzo dobrej kondycji nawet do sześćdziesięciu lub osiemdziesięciu lat, a z powodzeniem może przeżyć swoje setne urodziny w dobrej kondycji psychicznej – nie wynika tylko i wyłącznie z rozwoju samej medycyny. Trzeba dostrzec, że wiele przełomów kojarzonych ze szpitalami, aptekami czy salami operacyjnymi, wynikało nie tyle z bezpośrednich prac

    Read more